سلامت روان

مهارت نه گفتن 5 دی 1398

چگونه نه بگوییم‌ ؟ درست است که موافقت کردن و گفتن بله خیلی راحت است ولی لزوما بهترین جواب نیست. همانطور که مخالفت کردن و نه گفتن پیامد دارد، موافقت کردن نیز دارای پیامد های خودش است. واقعیت این است […]

ادامه مطلب
خودخواهی 4 دی 1398

ممکن است با خودخواهی خود و یا اطرافیانتان درگیر باشید. افرادی که مدام سعی می‌کنند از خود و موفقیت‌هایشان تعریف کنند و به دنبال توجه و تمجید شدن از جانب دیگران هستند. افراد خودخواه خود را ستاره درخشان جمع‌ها می‌پندارند […]

ادامه مطلب
روح ما همچون دایره است 20 دی 1397

روح ما همچون دایره است.     افلاطون گفته روح دایره است، و من دایره های روحم را کشف کردم!       پنح دایره دور روحم کشیدم، و خودم را در مرکز این دایره ها قرار دادم. در دایره […]

ادامه مطلب
علایم رفتاری اتیسم 8 خرداد 1397

علایم رفتاری اُتیسم     رفتار عجیب و غریب – تکراری       بال‌بال زدن     خیره شدن به پنکه سقفی     چرخیدن     قطار کردن ماشین‌های اسباب‌بازی     ممکن است تمایلی به اسباب‌بازی نشان […]

ادامه مطلب