یکی از شایعترین بیماریهای دنیای امروز افسردگی است که فقیر و غنی، پیر و و جوان، زن و مرد نمیشناسد. کمک به افراد افسرده زمانی اهمیت دو چندان مییابد که یکی از نزدیکان و اعضای خانواده شما به ان مبتلا […]
سلامت روان
چگونه نه بگوییم ؟ درست است که موافقت کردن و گفتن بله خیلی راحت است ولی لزوما بهترین جواب نیست. همانطور که مخالفت کردن و نه گفتن پیامد دارد، موافقت کردن نیز دارای پیامد های خودش است. واقعیت این است […]
ممکن است با خودخواهی خود و یا اطرافیانتان درگیر باشید. افرادی که مدام سعی میکنند از خود و موفقیتهایشان تعریف کنند و به دنبال توجه و تمجید شدن از جانب دیگران هستند. افراد خودخواه خود را ستاره درخشان جمعها میپندارند […]
رفتار مناسب در مسائل و اتفاقات گوناگون | تغییر در نگرش و عملکرد در مواجهه با مسائل و اتفاقات | انتخاب بهترین رفتار در اتفاقات زندگی | روش تغییر نگرش و عملکرد رفتار مناسب در مسائل و اتفاقات گوناگون […]
آیا میدانید ساعت ۱۱ شب بدنمان در چه وضعی است؟؟؟ ۱۲شب یا ۳ نیمه شب (صبح) چطور؟؟؟ بسیار شنیده اید که برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم و شاید گاهی دلایلی برای آن […]
اعتماد به نفس و کنترل مهارتهای ارتباطی کنترل مهارتهای ارتباطی یکی از مهمترین قسمتهای تأثیرگذار در تمام مراحل زندگی و علی الخصوص در آزمون های جامع مانند کنکور میباشد! با یاد گرفتن اینکه بتوانیم به خودمان […]
روح ما همچون دایره است. افلاطون گفته روح دایره است، و من دایره های روحم را کشف کردم! پنح دایره دور روحم کشیدم، و خودم را در مرکز این دایره ها قرار دادم. در دایره […]
علایم رفتاری اُتیسم رفتار عجیب و غریب – تکراری بالبال زدن خیره شدن به پنکه سقفی چرخیدن قطار کردن ماشینهای اسباببازی ممکن است تمایلی به اسباببازی نشان […]
بازیهای فکری و کلامی برای تقویت مغز ما چگونه موثر هستند؟خواندن مقاله به شدت توصیه می شود. بازیهای فکری و کلامی برای تقویت مغز آیا تا به حال دربارهی چیزی به نام «ذخیره شناختی» شنیدهاید؟ خوب! اخیراً […]
جــوان نگـه داشتــن مغــز با افزایش سن و معمولا دورانی که به ۳۰ سالگی نزدیک می شویم، مغز ما آهسته و ثابت، مسیر یک منحنی نزولی را در پیش می گیرد. اما این تنزل شناخته شده یک عارضه جانبی […]
حافظه بلند مدت چیست و کارکردهای آن در یادگیری چگونه است؟ پنجاه قرار اول! حافظه بلند مدت ، جالب بود برای درک بهتر کارکرد های یادگیری مغز و حافظه بلند مدت ابتدا این مطلب را مرور کنیم؛ شاید فیلم […]
چه زمانی یادگیری اتفاق می افتد؟ یادگیری یک مورد جدید، فرآیندی سه مرحلهای است: رمزگردانی اشاره دارد به اینکه شما چگونه اطلاعات را به حافظهی خود ارائه میدهید. اندوزش یعنی اینکه چگونه اطلاعات […]