در طول زندگی برای تک تک ما پیش می ­آید که اتفاقی ناخوشایند برایمان رخ دهد و بارها و بارها آن خاطرات بد را به یاد آورده و در ذهن مرور کنیم. هر دفعه که آن واقعه دردناک و تلخ […]

با مقایسه انواع روش­های مطالعه در این مطلب سعی داریم به کسانی که به دنبال بهترین روش مطالعه صحیح هستند کمک کنیم تا با شناخت نکات مثبت و منفی هر روش مطالعه، بتوانند بهترین شیوه و سبک مطالعه و خواندن […]

بسیاری از دانش آموزان عادت­های بدی هنگام مطالعه دارند که بازدهی مطالعه آن­ها را کاهش می­دهد. در این مقاله روش صحیح بهداشت در مطالعه از نظر آماده سازی شرایط محیطی را توضیح می­دهیم؛ یعنی بهداشت مطالعه! از نکات مهم و […]

داشتن علاقه شرط ابتدایی برای موفقیت در هر کاری محسوب می­شود.انگیزه و مدت زمان مطالعه شما به طرز چشمگیری افزایش پیدا خواهد کرد اگر از درس خواندن خود لذت ببرید و مطالعه­کردن دیگر یک کار آزاردهنده و رنج آور برایتان […]

علت بی احترامی فرزندان به والدین چیست؟ این سؤال بسیاری از پدر و مادرهاست زمانی که با بدرفتاری و بی‌احترامی فرزندشان مواجه می‌شوند. در واقع آن‌ها می‌خواهند بدانند که چه رفتار و یا اشتباهی در تربیت فرزندان رخ‌ داده است […]

راز داشتن فرزندان شاد چیست؟ می‌توان گفت زندگی شاد برای کودکان از آرزوهای اصلی هر پدر و مادری است. والدین می‌خواهند فرزندشان از زندگی لذت ببرد و هیچ مشکل و دغدغه‌ای نداشته باشند؛ علاوه بر این در مواجه با مشکلات زندگی قوی […]

وقتی فردی بدون ملاحظه چیزی می‌گوید، ناخواسته حرف‌هایش منجر به ایجاد احساسی بد در سایرین می‌شود. درک پیامدهای این قبیل حرف‌ها نیاز به آگاهیِ اجتماعی دارد که به معنای توانایی درک احساسات و موقعیت سایر افراد است. در این نوشته […]

فکر کردن اگر از حد و اندازه خود بگذرد می­تواند مشکلات اساسی در رفتار و اعمال ما بوجود بیاورد.تفکر بیش از حد خصوصاً در مورد خانم­هایی که در شرایط ناامیدی و پر استرس زندگی خود را می­گذرانند بی شک می­تواند […]

صداقت در خانواده از جمله پارامترهایی است که می تواند بر نوع روابط، سلامت روان، انگیزه ها و دغدغه های تک تک اعضای خانواده تاثیر به سزایی بگذارد.پدر و مادر دو عضو اصلی و تعیین کننده قوانین خانه، مسئولیت های […]

گپی کوتاه با داوطلبان کنکور در نیمه راه سال آخر پس از گذشت چندماه از سال تحصیلی و یا بهتر بگوییم از دی ماه به بعد معمولا اضطراب و نگرانی کنکوریها بالا می رود و همه ی داوطلبان درگیر مساله […]

حدود دو درصد از افراد هر جامعه از احتلال روانی وسواس رنج می‌برند، این به معنای آن است که حدود ۱۰ درصد از افراد جامعه باید درباره چگونگی رفتار با افراد وسواسی بدانند. وجود عوامل ژنتیکی در بروز وسواس باعث […]