داشتن علاقه شرط ابتدایی برای موفقیت در هر کاری محسوب میشود.انگیزه و مدت زمان مطالعه شما به طرز چشمگیری افزایش پیدا خواهد کرد اگر از درس خواندن خود لذت ببرید و مطالعهکردن دیگر یک کار آزاردهنده و رنج آور برایتان نیست.
در این مقاله با ما همراه شوید تا شما را با راهکارهایی آشنا کنیم که با بکار بردن آنها نه تنها از مطالعه لذت میبرید بلکه به ساعات زیاد و طولانی درس خواندن در روز نیز عادت میکنید.
- تغییر زاویه دید و تغییر نگرش نسبت به درس خواندن گام اول برای لذت بردن از مطالعه میباشد؛ از نظر عدهای زندگی شامل لحظههایی است که در کنار خانواده و دوستانشان هستند یا در سفر به سر میبرند؛ ولی زندگی مجموعه ای از این عوامل و به نوعی آموختن لذت بردن از تک تک لحظات است.لحظه هایی همراه با شادی و ناراحتی زندگی شما را میسازند.
- از مطالعه در بازه زمانی بلند مدت و بدون وقفه و استراحت دوری کنید و در عوض بازههای زمانی کوتاه و مناسب را برای مطالعه تعیین کنید. در مطالعه پیوسته و بدون توقف بعد از ۴۵ تا ۷۰ دقیقه درصد یادگیری و نیز توانایی ذهنی شما کاهش یافته و سبب میشود از درس خواندن دلزده شوید.
- سعی کنید صبر و حوصله به خرج داده و قدم به قدم مراحل را طی کنید؛ برای اینکه شانس موفقیت خود را افزایش دهید در قدم اول از مطلبی که پیش رو دارید درک کلی بدست بیاورید و کلیات را در ذهن خود ترسیم نمایید سپس در ادامه به جزییات بپردازید.
- هر وقت احساس کردید خسته شده اید به خودتان استراحت بدهید؛ از پشت کتاب بلند شده، قدمی بزنید نفسی بکشید، میوه ای خورده یا چایی و آب بنوشید.
- برای درس خواندن محیطی مناسب را انتخاب کنید.اگر به سکوت در هنگام مطالعه عادت دارید، مکانی ساکت و به دور از سرو صدا را برای درس خواندن پیدا کنید تا بتوانید با خیالی آسوده و بدون دغدغه و مزاحمت به مطالعه بپردازید.
- برای خود هدف تعیین کرده و هر لحظه آن را در ذهن خود مرور کنید و به یاد بیاورید.بسیاری از ما چون هدف خود را دست نیافتنی در نظر میگیریم تلاش زیادی به خرج نداده و آنچنان که باید سعی نمیکنیم؛ با یک برنامهریزی صحیح و اصولی میتوانیم به تمام اهداف خود دست پیدا کنیم.
اگر فکر میکنید در این مورد ضعف داشته و نمیتوانید برنامه ریزی درستی برای دستیابی به هدفهایتان داشته باشید می توانید از مشاوره و متخصص در این زمینه کمک بگیرید.
- همانطور که اشاره کردیم داشتن برنامهریزی نقش مؤثری در موفقیت شما ایفا میکند؛ با برنامهریزی پیش بروید. درس خواندن را برای خود تبدیل به نوعی عادت کنید؛ هر روز ساعات خاصی را برای درس خواندن اختصاص دهید.به زودی میبینید که به مطالعه در آن ساعت عادت کرده اید.حتی میتوانید برای این هدف زمانی خاص را در دفتر خود یادداشت کنید مثلاً ۳ تا ۵ بعدازظهر را درس بخوانید.