انسجام خانوادگی مفهومی است که نزدیکی عاطفی و به هم پیوستگی اعضای خانواده را نشان می‌دهد. بسیاری از خانواده‌ها درگیر مشکلاتی هستند که از عدم تعادل در انسجام‌شان نشات می‌گیرد. خانواده‌ای که پیاپی درگیر دعوا و تنش می‌شود یا اعضای […]
هر ساله تعداد زیادی از افراد جامعه ما با رنج سنی متفاوت که البته بیشتر آن‌ها جوانان ۱۸ ساله هستند در کنکور شرکت می‌کنند. کنکوری‌ها تلاش می‌کنند تا در این ماراتن پر پیچ و خم به موفقیت برسند و در […]
برای برقراری ارتباط کلامی مؤثر لازم است تا در ابتدا موانع درست گوش دادن را شناسایی و ریشه کن کنید. چرا که خوب گوش دادن امری مهم در روابط بین فردی محسوب می‌شود. تمرکز و توجه بر مهارت گوش دادن […]
اثرات رسانه بر تربیت فرزندان و نوجوانان از جانب خانواده‌ها امروزه تبدیل به یک نگرانی شدید شده است. بسیاری از والدین برای دور کردن فرزندانشان از رسانه‌های مجازی تلاش‌های ناموفقی داشته‌اند. با پیشرفت علم و نیاز روز افزون به اطلاعات […]
اعتماد به نفس همسر تان تا حدودی به رفتار و دیدگاه شما نسبت به او بستگی دارد. شما می‌توانید به همسرتان چنان قدرتی بدهید که او از پس سخت‌ترین مسائل نیز برآید. برخی زنان و مردان به دلیل عقده ها، ترس‌ها و […]
آیا زمانتان را به خوبی مدیریت می کنید؟ اگر شما هم مثل اکثر مردم باشید،احتمالا پاسختان مثبت نخواهد بود.چگونه مدیریت زمان کنیم که وقت کم نیاوریم؟ شاید احساس خستگی می کنید و اغلب مجبورید تا دیر وقت کار کنید و […]
راه‌های کاهش استرس کدام‌اند؟ کاهش استرس آن هم در دنیای پر تنش و استرس‌زا امری است که خیلی‌ها در جامعه امروزی به دنبال آن هستند. حدودی از استرس که به جدیت و پیگیری امور روزمره منجر شود، پیامدهای مثبتی برای […]
مهربان بودن با خود، به معنای پذیرفتن خود به عنوان انسانی جایز الخطا و نگریستن به شکست، به عنوان بخشی از زندگی ست. هر انسانی در زندگی روزانه خودش با رویدادهایی مواجه می شود که ممکن است احساس شکست، نقص […]
ممکن است شما بارها علی رغم میلتان و تنها به خاطر رودربایستی خود را ملزم کرده اید که از کودک همسایه برای ساعاتی مراقبت کنید، یا کلید ویلای شمالتان را به دوستی دهید، یا به جای همکارتون شیفت شب بایستید. این موقعیت ها و […]
میل به برتری طلبی در چه کسانی وجود دارد؟ چرا برخی از افراد نسبت به پیشرفت دیگران حسادت ورزیده و ابراز ناخرسندی می‌کنند؟ برتری طلبی یا میل به پیشرفت و تکامل از بنیادی‌ترین نیازهای انسانی است که منجر به رشد […]
تفکر انتقادی نوعی مهارت است که بهره مندی از آن باعث پیشرفت در زندگی اجتماعی و فردی هر انسانی می شود. در واقع تفکر انتقادی توانایی انسان در اندیشیدن به صورت مستقل و منعطف است. این نوع تفکر برخلاف اسمش به […]
به قول یک مثل قدیمی : بچه ها شوخی شوخی به پرنده ها سنگ میزنن و پرنده ها جدی جدی می میرند. حواسمون به حرف زدن هامون باشه، خیلی اوقات حرفهای کوچیک و معمولی از نظر ما مثل یک تیر […]
برای دریافت مشاوره و تعیین وقت حضوری از راه های ارتباطی زیر با ما در تماس باشید .
۰۲۱-۲۲۶۹۱۰۱۰
