دراین کلیپ به بررسی پنج تکنیک کاربردی جهت فراموشی خاطرات بد می پردازیم. تکنیک اول : از بین بردن از بین بردن تمام آثار بیرونی خاطرات منفی و بد از دیگر قدم های مهم فراموش کردن آن است .به طور مثال […]

در طول زندگی برای تک تک ما پیش می ­آید که اتفاقی ناخوشایند برایمان رخ دهد و بارها و بارها آن خاطرات بد را به یاد آورده و در ذهن مرور کنیم. هر دفعه که آن واقعه دردناک و تلخ […]