#دارو

قرص آرام بخش

قرص آرام بخش نخورید/ آرام‌بخش‌ها شما را چاق می‌کنند

قرص آرام ‌بخش: استرس دارید؟ به سراغ قرص آرام‌بخش می‌روید. هیچ‌چیز آنطور که دل‌تان می‌خواهد، پیش نمی‌رود و اعصابتان حسابی بهم ریخته است؟ قرص آرام ‌بخش می‌خورید. برنامه خواب‌تان بهم خورده است؟ قرص آرام‌بخش… دست نگه دارید. از همه عوارض […]

قرص افسردگی

قرص افسردگی را دور بریزید/ این خوراکی‌ها از داروهای ضد افسردگی موثرترند

قرص افسردگی را دور بریزید: شاید دیگر لازم نباشد برای برطرف کردن علائم افسردگی خود، سری به قفسه داروها بزنید. در عوض می‌توانید در یخچال را باز کنید و غذاهایی را انتخاب کنید که منجر به مبارزه با استرس و […]