در روز کنکور از خوردن چه موادی باید پرهیز کرد ؟

✅ دوست عزیز در این بخش از سایت می‌توانید باطرح سوال خود، به طور رایگان از راهنمایی دکتر پدرام بهره‌مند شوید. لطفا قبل از طرح سوال، سوالات دیگر دوستان را ببینید تا سوالات تکراری به حداقل برسد،همچنین با قابلیت جست و جوی که برای سوالات و پاسخ ها برایتان گذاشته شده است می توانید به راحتی سوال مورد نظر خودتان را بیابید.

پاسخ داده شد
0
0
در روز کنکور از خوردن چه موادی باید پرهیز کرد ؟
  • تینا 3 سال قبل سوال کرد
  • آخرین ویرایش 3 سال قبل
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
پاسخ عالی
1
0

از خوردن  هرگونه دارو همچنین شربت شیرین خود داری کنید چون بعد از بالا رفتن سریع قند خون به سرعت دچار افت قند خواهید شد. معمولا پس از گذشت چند ساعت از صبحانه و نزدیک به ظهر قند خون پایین می‌آید و داوطلبان می‌توانند با به همراه داشتن چند قطعه قند یا مقداری آب میوه و یا خرما از کاهش ناگهانی قند خون جلوگیری کنند.

شب قبل از کنکور از چی بخوریم؟ غذای سبک حاوی نان، لبنیات، گوشت، مرغ و ماهی را می توان از جمله خوراکی‌های مناسب شب قبل از کنکور دانست و  لازم است این غذاها بدون حبوبات فراوان طبخ و مصرف می‌شوند.

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما
نام*
ایمیل*
پاسخ خودتان را اینجا بنویسید*