از خوردن  هرگونه دارو همچنین شربت شیرین خود داری کنید چون بعد از بالا رفتن سریع قند خون به سرعت دچار افت قند خواهید شد. معمولا پس از گذشت چند ساعت از صبحانه و نزدیک به ظهر قند خون پایین می‌آید و داوطلبان می‌توانند با به همراه داشتن چند قطعه قند یا مقداری آب میوه و یا خرما از کاهش ناگهانی قند خون جلوگیری کنند.

شب قبل از کنکور از چی بخوریم؟ غذای سبک حاوی نان، لبنیات، گوشت، مرغ و ماهی را می توان از جمله خوراکی‌های مناسب شب قبل از کنکور دانست و  لازم است این غذاها بدون حبوبات فراوان طبخ و مصرف می‌شوند.