مشغله ذهنی

✅ دوست عزیز در این بخش از سایت می‌توانید باطرح سوال خود، به طور رایگان از راهنمایی دکتر پدرام بهره‌مند شوید. لطفا قبل از طرح سوال، سوالات دیگر دوستان را ببینید تا سوالات تکراری به حداقل برسد،همچنین با قابلیت جست و جوی که برای سوالات و پاسخ ها برایتان گذاشته شده است می توانید به راحتی سوال مورد نظر خودتان را بیابید.

پاسخ داده شد
0
0
وقتی درس میخوانم,ذهنم یک دفعه مشغول شده و حدودا نیم ساعت از وقتم گرفته می شود,چه کار کنم؟
  • hossein 3 سال قبل سوال کرد
  • آخرین ویرایش 3 سال قبل
  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
پاسخ عالی
1
0

برای غلبه بر این مشکل باید اولا مطالعه در یک مکان مناسب انجام گیرد,پرخوری قبل از مطالعه انجام نگیرد تا احساس سنگینی نداشته باشید.همچنین می توانید افکار مزاحمی را که به سراغتان می ایند را در ذهن خود غربالگری کنید و این اطمینان را به خود بدهید که هیچ چیز در وضعیت کنونی شما ارزش وقت گذاشتن ندارد بجز درستان و این امر جز با ایجاد انگیزه حاصل نمی شود.

  • شما باید برای ارسال دیدگاه شوید
نمایش 1 نتیجه
پاسخ شما
نام*
ایمیل*
پاسخ خودتان را اینجا بنویسید*