چگونه نه بگوییم ؟ درست است که موافقت کردن و گفتن بله خیلی راحت است ولی لزوما بهترین جواب نیست. همانطور که مخالفت کردن و نه گفتن پیامد دارد، موافقت کردن نیز دارای پیامد های خودش است. واقعیت این است […]
موفقیت
ممکن است با خودخواهی خود و یا اطرافیانتان درگیر باشید. افرادی که مدام سعی میکنند از خود و موفقیتهایشان تعریف کنند و به دنبال توجه و تمجید شدن از جانب دیگران هستند. افراد خودخواه خود را ستاره درخشان جمعها میپندارند […]
رفتار مناسب در مسائل و اتفاقات گوناگون | تغییر در نگرش و عملکرد در مواجهه با مسائل و اتفاقات | انتخاب بهترین رفتار در اتفاقات زندگی | روش تغییر نگرش و عملکرد رفتار مناسب در مسائل و اتفاقات گوناگون […]
برای ایجاد تعادل مناسب بین کمیت و کیفیت مطالعه، نباید نه آنقدر مطالعه جزئی و کند داشته باشید که حجم پیشروی مطالعه مطالب کم باشد و نه آنقدر استرس تمام کردن مطالب داشته باشید که سرسری مطالعه کنید. البته باید […]
چگونه در چهار هفته زندگی خود را تغییر دهیم هفته اول: زودتر از خواب بیدار شوید. غذای سبک و سالم بخورید. بیشتر گردش کنید. هفته دوم: چیزهایی را که نیاز ندارید دور بریزید. ارتباط خود را با کسانی که دوستشان […]
ترفندهای موفقیت/ ده عادت روزانه میلیونرهای خودساخته: تمام ثروتمندان خودساخته از نقطهای شروع به کار کردهاند. تبدیلشدن از یک فرد عادی به یک میلیونر، نتیجۀ چیزی جز عادات رفتاری آنها نیست. یک پژوهشگر با بررسی زندگی بیش از ۱۰۰ میلیونر […]
عزت نفس داشته باشید: اگر شما فرد بزرگسالی هستید که برای ایجاد روابط عاطفی، مجذوب افرادی میشوید که نسبت به عشقِ شما بیتوجه یا ناسازگار هستند، ممکن است در حال تکرار الگویی باشید که در کودکی با آن دوست داشته شدهاید. […]
افزایش اعتماد به نفس: اعتماد به نفس نگرش و قضاوت افراد درباره خودشان است و رابطه مستقیمی با حس شادی، نشاط و سرزندگی در افراد دارد. هرچه قدراعتماد به نفس بالاتری داشته باشیم، از زندگی خود بیشتر لذت میبریم. پس […]