موفقیت

سرعت مطالعه ۲۴ مهر ۱۳۹۶

راهکارهای افزایش سرعت مطالعاتی

برای ایجاد تعادل مناسب بین کمیت و کیفیت مطالعه، نباید نه آن‌قدر مطالعه جزئی و کند داشته باشید که حجم پیشروی مطالعه مطالب کم باشد و نه آن‌قدر استرس تمام کردن مطالب داشته باشید که سرسری مطالعه کنید. البته باید در نظر داشته باشید که دانش آموزان سخت‌کوش همواره با مطالعه زیاد کسب موفقیت می‌کنند. […]

ادامه مطلب
۱۸ مرداد ۱۳۹۶

چگونه در چهار هفته زندگی خور را تغییر دهیم

چگونه در چهار هفته زندگی خور را تغییر دهیم هفته اول: زودتر از خواب بیدار شوید. غذای سبک و سالم بخورید. بیشتر گردش کنید. هفته دوم: چیزهایی را که نیاز ندارید دور بریزید. ارتباط خود را با کسانی که دوستشان ندارید یا به آنها نیازی ندارید قطع کنید. کمی کارهای عقب افتاده را انجام دهید. […]

ادامه مطلب
ترفندهای موفقیت ۱۶ بهمن ۱۳۹۵

ترفندهای موفقیت/ ده عادت روزانه میلیونرهای خودساخته

ترفندهای موفقیت/ ده عادت روزانه میلیونرهای خودساخته: تمام ثروتمندان خودساخته از نقطه‌ای شروع به کار کرده‌اند. تبدیل‌شدن از یک فرد عادی به یک میلیونر، نتیجۀ چیزی جز عادات رفتاری آن‌ها نیست. یک پژوهشگر با بررسی زندگی بیش از ۱۰۰ میلیونر خودساخته، عادت‌های روزانۀ آن‌ها را که به موفقیتشان کمک می‌کند، کشف کرده است. توماس سی […]

ادامه مطلب
۱۲ دی ۱۳۹۵

چهار گام برای دوست داشتن خودتان/ عزت نفس داشته باشید

عزت نفس داشته باشید: اگر شما فرد بزرگسالی هستید که برای ایجاد روابط عاطفی، مجذوب افرادی می‌شوید که نسبت به عشقِ شما بی‌توجه یا ناسازگار هستند، ممکن است در حال تکرار الگویی باشید که در کودکی با آن دوست داشته شده‌اید. واقیعت غم‌انگیز این است که افرادی که در کودکی به اندازه کافی عشق دریافت نکرده‌اند، […]

ادامه مطلب
۱۲ دی ۱۳۹۵

چرا اعتماد به نفس نداریم؟ /ترفندهایی برای افزایش اعتماد به نفس

افزایش اعتماد به نفس: اعتماد به نفس نگرش و قضاوت افراد درباره خودشان است و رابطه مستقیمی با حس شادی، نشاط و سرزندگی در افراد دارد. هرچه قدراعتماد به نفس بالاتری داشته باشیم، از زندگی خود بیشتر لذت می‌بریم. پس همین امروز آستین‌های‌تان را بالا ببرید و برای افزایش اعتماد به نفس خود برنامه داشته […]

ادامه مطلب